Моцион - что это такое? Простыми словами
Понятие «моцион» в русском языке встречается не так уж часто. Это слово имеет иностранное происхождение и обозначает физическую активность или прогулку. Важно подчеркнуть, что моцион ценен для поддержания здоровья. Он может включать в себя различные виды активности: от спокойной прогулки до умеренных упражнений. Следует заметить, что моцион особенно рекомендуется в качестве ежедневной практики.
Интерес к моциону растёт по мере осознания обществом важности здорового образа жизни. Принятие регулярного моциона в свой распорядок дня может значительно улучшить самочувствие...