Всем привет! Продолжаю разбираться с суевериями - благо, их в моем арсенале хватает. Накопилось за годы работы с людьми. "А если я буду есть много белка, у меня ведь повысится мочевая кислота! Как быть?" Одно из моих любимых заблуждений, с которыми я постоянно разбираюсь. В очередной раз подробно расскажу, что и как, но для начала давайте условимся, что белок - это тоже не игрушки. А многие считают, что переесть белком - это даже классно. Ничего подобного. Вот смотрите, решили вы перейти на чистое цельное питание...

✅ Мочевая кислота – естественный продукт распада употребляемой человеком пищи, в особенности – белковой. Ее остатки перерабатываются из крови почками и выходят с мочой. Однако если что-то идет не так, почки не могут справиться со своей задачей и уровень мочевой кислоты в крови повышается. Мочевая кислота в крови может обнаружиться при сдаче анализа, назначенного врачом в поисках причины недомогания пациента, а также случайно – при сдаче биохимического анализа крови в рамках обычного обследования 🩸🧪 Повышение уровня мочевой кислоты в крови называется гиперурикемией...