Если человек жалуется на частые позывы сходить «по-маленькому», но никаких заболеваний врачи у него не находят, обычно ставят диагноз «гиперактивный мочевой пузырь». В этом случае могут помочь изменения в рационе. Как рассказал хирург-уролог Марк Гадзиян, частое мочеиспускание и учащенные позывы — одна из основных жалоб пациентов, обращающихся к специалисту за консультацией. Диагноз ГАМП ставится в том случае, если врачи тщательно обследуют таких пациентов, но не находят причин этого состояния. По...

Всем привет! Задержка жидкости - тема вечная и наболевшая. Как истинный ворчливый ретроград, как обычно, скажу - сами мы в этом виноваты, за исключением тех случаев, когда перекосит какой-то зловредный ген и все пойдет не по плану. Но если уж совсем по-хорошему, то практически вся хроника и все перекосы - в наших руках. Ясное дело, что с отеками надо разбираться, и разбираться серьезно - в частности, проверить, как чувствуют себя почки, сердце, щитовидная железа. Но помимо этого и параллельно с...

Увлажнение играет жизненно важную роль в нашем общем здоровье и благополучии, и для многих людей на постсоветском пространстве чай и кофе являются основными продуктами повседневной жизни. В этой статье мы рассмотрим, учитывается ли содержание воды в этих напитках при ежедневном потреблении жидкости, рассмотрим мочегонное действие различных напитков и дадим практические советы о том, как поддерживать оптимальный уровень гидратации. Чай: полезный источник воды? Чай, будь то черный, зеленый или травяной, является популярным напитком во многих культурах...