Устранила недержание мочи, диастаз и опущение. Получила плюсы, которых не ожидала. Лето с Машей 🌞 Видео #37
ТОП 3 Лучших упражнений при Диастазе! Восстановление и полное понимание проблемы. Простой тест на Диастаз.
Суть статьи заключается в осмыслении и глубоком анализе явления диастаза прямых мышц живота, которое обычно возникает у беременных женщин вследствие интенсивного воздействия на брюшные мышцы в период беременности. Редкие случаи свидетельствуют о генетической предрасположенности к данному явлению, слабых мышцах пресса или о тяжелых физических нагрузках. Особенностью диастаза является его классификация по степени расхождения мышц, определяющейся шириной этого разделения. Этапы разделены на: Локализация...