Мобильность – что это за качество? В чем принцип этой черты? Введение Мобильность – это качество, которое нередко приписывают успешным и эффективным людям. Но что на самом деле подразумевается под этим термином? Каков принцип этой черты и как она способствует лучшей адаптации и достижению целей? Гибкость мышления и действий Мобильность мышления играет ключевую роль в современном мире, где требуется постоянная адаптация к переменам. Это качество позволяет человеку легко переключаться между разными задачами, принимать неожиданные решения и быстро адаптироваться к новым ситуациям...

Мобильность - один из ключей к долголетию вашего тела и главное профилактическое оружие от травматизма в спорте или фитнесе, а также мощный ускоритель достижения результатов в тренировках. Современный тренировочный процесс включает упражнения на мобильность не только с оборудованием, но и с собственным весом тела, раскрывая скрытый потенциал всех тканей организма. Научные открытия последних лет в медицине, биологии и биохимии позволяют рассматривать тело, как соединение внутри единого футляра биологических тканей разной плотности, вязкости, эластичности...