Вы ложитесь в постель, устраиваетесь поудобнее, и вдруг… ваша кошка появляется рядом. Она сворачивается клубком у ваших ног, уютно укладывается у головы или даже пытается лечь прямо на вас. Когда кошка выбирает место для сна, она делает это не случайно. В отличие от людей, которые могут уснуть где угодно, кошки инстинктивно ищут безопасные, тёплые и комфортные места, где им ничто не угрожает. Если ваша кошка ложится именно рядом с вами, это не просто жест привязанности — у этого поведения есть глубокие биологические и психологические причины...

Мы все знаем, как важно хорошо выспаться, чтобы чувствовать себя бодрыми и энергичными на следующий день. Однако, вы могли заметить, что одним людям достаточно 6 часов сна, чтобы быть полными сил, в то время как другие едва встают после 9-часового ночного отдыха. Почему так происходит? Оказывается, потребность во сне варьируется не просто из-за предпочтений, а обусловлена множеством факторов — от генетики до уровня стресса. Давайте разберёмся, почему некоторым людям нужно больше сна, чем другим. Один из ключевых факторов, определяющих, сколько сна нужно конкретному человеку, — это генетика...