2 недели назад
Почему с возрастом хочется больше спать: 8 часов уже мало
С возрастом хочется больше спать не потому, что человек "отсыпается за все годы". Ночной сон у пожилых становится короче и прерывистее, ночные пробуждения и болезни выматывают, а днём организм добирает недостающее дремотой. За годы работы с семьями пожилых в "Вектор Жить" я убедилась: за обычной жалобой "мама стала много спать" почти всегда стоит конкретная причина, и не все они безобидны. Ко мне обратилась дочь: её маме под восемьдесят, живёт одна. Последние месяца три женщина спала по десять-одиннадцать часов ночью, а днём засыпала в кресле...
1 неделю назад
Почему коты спят на спине и что это значит для нас
Наш Лео любит спать на спине, вот прямо уважает это дело. Разляжется на диване, кровати или на полу, раскинет лапы, вытянется во всю длину — видно, что ему действительно удобно. И спит так сладко, что все ходят и завидуют, а коту хоть бы хны, он отдыхает. Мы все удивляемся: как вообще можно спать в такой позе? Ведь живот — самое уязвимое место. Причём вывернется весь так, что я начинаю переживать, а действительно ли так нормально лежать. А он дрыхнет и в ус не дует. Если коротко, то это не просто привычка, а знак...