Многие, когда решают, что хотят малыша, сразу начинают попытки и планирую беременность без дополнительных важных действий. Но правильно ли это? Я считаю, что нет, и в этой статье расскажу о том, как я готовилась к беременности, что делала перед беременностью, чтобы легче в дальнейшем забеременеть, выносить и родить малыша. Коротко расскажу о том, как бороться со страхами "вдруг не получится забеременеть", "вдруг не получится выносить" и тд. Здесь важно, что это именно подготовка к планированию, то есть действия, которые нужно совершить перед тем, как начинать попытки зачать ребенка...

Предисловие Попытки зачать мы начали делать в феврале 2019 года. Условлюсь, что все обычные анализы мы с мужем сдали заранее. Что сдавали и каких врачей посещали читайте здесь. У меня есть приложение-календарь, где отслеживаю дни цикла. Наверно такой есть у каждой второй женщины. Самый благоприятный день для зачатия, как известно, день овуляции. А также несколько дней до и после. Считается, до овуляции лучше, потому что спермии живут в организме женщины около недели. И как раз в день овуляции может произойти оплодотворение...