5612 читали · 2 недели назад
В зеленом салате калорий больше, чем в бургере!
25 кг назад я выбирала блюдо в кафе или доставке исключительно по виду и названию: для вечно худеющего человека выбор между салатом или бургером очевиден. Но посмотрим ближе на состав этого салата, сделанного по рецепту популярного в Москве ресторана: 40 мл масла на порцию! Всего в такой зеленой и легкой на вид порции 635 ккал и 53 г жира. Не так уже и приятно жевать этот зеленый салат калорийностью как кусок торта)) Шучу — я имею в виду, что мы не можем оценивать калорийность и состав порции глазами!...