Психологам уже давно известно, что переедание связано со стрессами — другое дело как эти стрессы вычислить и устранить? Ведь проблема не всегда бывает очевидной. Однажды мы разбирали случай, когда девушка регулярно переедала и долгое время не могла похудеть. При этом видимых стрессов не было и долгое время она могла есть здоровую еду в правильных порциях, но в какой-то момент срывалась и неделями ела фастфуд/сладкое в больших количествах. Через анализ её состояния в момент стресса удалось выяснить, что сам стресс ей не принадлежал — это была записанная программа от матери...

Вам знакома такая ситуация: вы стараетесь есть меньше, ходите в спортзал, принимаете средства для похудения, а ваш вес в лучшем случае не растет, но и не торопится уходить? Почему так происходит? Бытует мнение, что похудение связано только с физическим телом...