«Мне все равно» — фраза, которая чаще всего означает прямо противоположное. Вчера в кафе слышала диалог за соседним столиком. Девушка рассказывала подруге, как бывший не поздравил с днем рождения: «Честно, мне все равно. Я даже не расстроилась». И тут же достала телефон проверить, не писал ли он. В третий раз за полчаса. Знакомо? Безразличие стало самой популярной маской нашего времени. Мы носим её так естественно, что сами начинаем верить в собственную игру. Но за этой броней скрывается целая вселенная подавленных эмоций, нереализованных потребностей и глубоких страхов...

«Мне всё равно». Эта фраза звучит как безразличие. Но часто за ней прячется не холодность, а боль, усталость и неспособность чувствовать. Это может быть признаком защитного равнодушия, выгорания, а порой — началом апатии и депрессии. В этой статье я объясню, что на самом деле стоит за этим состоянием, как отличить временную защиту от тревожного симптома, и что делать, чтобы вернуть себя к живым чувствам и интересу к жизни. Для кого эта статьяЕсли вы… – часто ловите себя на мыслях: «Да мне уже всё...