Иногда к психологу приходят люди и долго сидят в тишине. Не потому, что им нечего сказать. А потому, что они уже привыкли: лучше промолчать, чем сказать и не быть услышанным. Вам, наверное, знакомо это чувство (ну, хоть разочек в своей жизни каждый испытал его). Внутри всё кипит: усталость, тревога, растерянность, боль. А наружу — ни звука. «Не хочу быть обузой», «и так всем хватает моих проблем», «да ладно, с кем не бывает»… И вы снова загоняете всё внутрь. Где оно и остаётся — годами. Со временем это перестаёт быть выбором...