Новость свалилась на Анну как снег на голову посреди унылого октябрьского вечера. Её сожитель Вадик, с которым они делили быт и постель уже третий год, оторвался от экрана смартфона и с видом полководца, объявляющего о начале победоносной кампании, изрёк: — Через месяц у нас встреча одноклассников. Юбилейная, пятнадцать лет. Ты должна пойти со мной. Слово «должна» прозвучало как приказ. Анна, помешивая суп в кастрюле, саркастически усмехнулась. — Должна? В каком статусе, позволь узнать? В статусе...

Лови момент, живи здесь и сейчас и многое в этом духе часто можно услышать. Но по факту для многих это как суперспособность, потому очень часто сознание мысленно возвращается к прошлому опыту или наоборот убегает далеко вперед в будущее. Почему так происходит? И можно ли научиться быть в моменте? С точки зрения психологии в нас присутствует склонность к мысленному «блужданию», то есть мы постоянно стараемся анализировать прошлое и пытаться спрогнозировать будущее. Это помогало выжить нашим предках, но в современных реалиях это скорее засоряет наш мысленный эфир...