Самая частая жалоба моих клиентов "мне плохо". Как часто вы сталкиваетесь симптоматикой, тахикардией, комом в горле, одышкой, тревогой, страхом, ПА? Часто ли вы все эти проявления обозначаете как "Мне плохо"? "Мне плохо" - это что-то непонятное, неопределенное, с этим никак не получится работать. Мне плохо может быть потому, что голодная, уставшая, меня беспокоят мои отношения, я боюсь увольнения, я болею и тд. И это лишь малый перечень причин. Естественно, с каждой из этих причин нужно работать индивидуально...

Мне плохо. Что с этим делать? И вот опять день без настроения. Ничего не хочется делать и ни с кем разговаривать. Уныло бредешь по улице и кажется, что ты одна в этой жизни. А в это время, кто-то бодро проносится мимо трусцой, совершая пробежку или весело смеётся, разговаривая слишком громко по телефону, ещё больше добивая тебя. Твоё единственное желание — добраться до дома и лечь на диван перед телевизором, чтобы чужие фантазии с экрана позволили тебе отвлечься. Стать следствием чужих мыслей и фантазий...