Когда мы слышим: “Я тебе нужен " или " Мне нужно...", мы все испытываем какую-то внутреннюю реакцию.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Нужда в ком-то оставляет вас открытыми для боли, вы уязвимы.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Они могут причинить вам боль, сказав " нет " или уйдя. Вы могли бы обременить их и тогда они возненавидели бы вас.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Страх быть отвергнутым и страх быть брошенным полностью активируются, когда вы позволяете себе нуждаться в ком-то.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Чувство "нужды" считается слабостью, раздражением, обременительным или незрелым...

Фраза «Мне никто не нужен» звучит как утверждение силы. Но часто за ней скрывается боль и невысказанная потребность в связи. Узнайте, почему возникает это чувство и как консультация психолога и гештальт-подход помогают восстановить комфорт в общении. Услышать от близкого человека «Мне никто не нужен» или поймать себя на этой мысли — всегда тревожно. Со стороны это может выглядеть как холодность или полная самодостаточность. Но на сеансе психотерапии эта фраза раскрывается совсем с другой стороны...