402 читали · 3 года назад
«Некому выговориться»: у жалоб плохая репутация, но это можно исправить
Психотерапевт Уитни Гудман рассказывает о том, какую пользу можно получить, если жаловаться по всем правилам В самые сложные моменты жизни на людей обрушивается неослабевающее давление, связанное с необходимостью быть счастливыми, сильными и двигаться дальше, не оглядываясь на обстоятельства. Это токсичный позитив. Уитни Гудман, психотерапевт из Майами, делится важными мыслями из своей книги «Токсичный позитив: сохраняя реальность в мире, одержимом желанием быть счастливым». Позитивное мышление может быть вредным Я хочу, чтобы вы представили, что потеряли кого-то очень важного для вас...