Психотерапевт Уитни Гудман рассказывает о том, какую пользу можно получить, если жаловаться по всем правилам В самые сложные моменты жизни на людей обрушивается неослабевающее давление, связанное с необходимостью быть счастливыми, сильными и двигаться дальше, не оглядываясь на обстоятельства. Это токсичный позитив. Уитни Гудман, психотерапевт из Майами, делится важными мыслями из своей книги «Токсичный позитив: сохраняя реальность в мире, одержимом желанием быть счастливым». Позитивное мышление может быть вредным Я хочу, чтобы вы представили, что потеряли кого-то очень важного для вас...

Взрослому человеку иногда надо пожаловаться кому-то. Как в детстве жаловались маме, когда совсем маленькими были. Чтобы в ответ нас обняли и пожалели без расспросов особых. И сказали, что обидчики - плохие. Мы им еще покажем! Те, кто бросил - еще локти будут кусать! А разбитая коленка заживет непременно, вот подорожник. Мы его послюнявим и приклеим, завтра и следа не останется от ссадины. Но взрослому человеку обычно некому жаловаться. Он и не жалуется; прекрасно понимает, что у всех куча своих проблем...