Это чувство знакомо многим. Когда вроде бы всё хорошо, но всё равно что-то не так. Многие люди ошибочно называют это депрессией. Но:  Депрессия – это психическое расстройство, а описанные ощущения – это признаки накопившегося чувства тревоги.  Когда живёшь в ожидании, что вот что-то произойдёт, нечто плохое. Когда испытываешь внутреннее беспокойство вопреки всякой логике.  Тревога – это одна из базовых эмоций, которые мы регулярно испытываем. В целом тревожиться время от времени – это абсолютно нормально...

Мы привыкли слушать слова. Но правда в том, что тело говорит раньше. Часто задолго до того, как женщина прямо скажет: «Мне не нравится», «Я не хочу», «Оставь меня». Она может улыбаться из вежливости. Может поддерживать разговор. Может даже не спорить. Но её тело уже кричит: «Стоп. Мне не по себе». И если вы хотите выстроить доверие, сохранить уважение и не нарушить границы — научитесь читать эти сигналы. Они тонкие, но честные. Потому что тело не умеет лгать. Вот 8 признаков, которые говорят «нет» громче любых слов 👇 Это один из самых базовых и универсальных сигналов дискомфорта...