Выгорание. Как не гореть на работе?
Выгорание — это синдром, который считается результатом хронического стресса на рабочем месте, с которым не удалось справиться. Вот три всадника апокалипсиса выгорания: - ощущение истощения, отсутствия энергии; - желание дистанцироваться от работы, цинизм; - снижение эффективности работы. Выгорание стоит рассматривать именно в профессиональном контексте. В последнее время этот синдром стал широко распространен: по данным за 2023 год выяснилось, что 45% работающих россиян сталкивались с выгоранием на личном опыте...
06:44
1,0×
00:00/06:44
511,3 тыс смотрели · 4 года назад
25,8 тыс читали · 2 дня назад
Свекровь завещала квартиру не сыну, а мне. Теперь муж требует развода, а я знаю, почему она так поступила... (5/6)
На следующее утро Елена проснулась с твердым решением — сегодня она едет в Сергиев Посад. Всю ночь она ворочалась, прокручивая в голове письмо Валентины Петровны, и к утру поняла — откладывать нельзя. Где-то живет женщина, которая имеет право знать правду. И которая, возможно, станет единственной настоящей семьей в ее жизни. Андрей так и не вернулся домой. Около полуночи пришло сухое сообщение: "Остаюсь у друга. Подумаю над ситуацией. Ты тоже подумай над своим поведением, и над тем, почему старуха именно тебя туда вписала...