Когда эмоции отключают мозг!
«Мне как будто всё равно»: Что делать, когда у вас закончились силы сочувствовать?
Ловили ли вы себя хоть раз на мысли, которая заставила вас испугаться самого себя?
«Я больше не могу читать/слушать про чужую боль. У меня нет ни одной эмоции».
«Друг рассказывает о своей беде, а я внутри отстранённо думаю: когда он закончит?»
«Мне стыдно, но мне правда всё равно».
✔️Если вам знакомы эти состояния, остановитесь. Не спешите вешать на себя ярлык «черствого», «эгоиста» или «бессердечного человека».
С вами все в порядке. То, что вы проживаете прямо сейчас - это не дефект характера...