«У меня всего одна морщина, и я на ней сижу» - данная фраза принадлежит француженке Жанне Луизе Кальман. Эта невероятная женщина прожила 122 года и 164 дня. Когда Жанне было 8, Эдисон изобрел электрическую лампочку. Когда ей было 14, построили Эйфелеву башню. На ее веку сменилось 17 (семнадцать!) президентов Франции. В возрасте 85 лет Жанна Кальман начала заниматься фехтованием. Не удивились? А в свое столетие она каталась на велосипеде. В 115 лет получила роль в фильме, в 121 приняла участие в мюзикле «Хозяйка планеты» и только в 117 лет бросила курить...

Я решила продолжить тему про умение чувствовать и контролировать свои эмоции статьёй, посвящённой паническим атакам (ПА), из-за того, что, с одной стороны, в последнее непростое время (пандемия, экономический кризис, вынужденные ограничения свободы передвижения и т.д.) отмечается рост данного расстройства, а с другой — многие люди могут страдать приступами ПА долгие годы и не знать, что с этим можно эффективно бороться. В первую очередь обращаю внимание на то, что паническое расстройство — это диагноз,...