Мне кажется, что он думает обо мне! Это правда или я всё выдумала?
Деградирую.
Знаете, как быстро человек начинает деградировать, оставшись не у дел? Мне на это хватило трёх месяцев. Когда ты прикован к постели, то тебе вообще ни до каких мыслей, лишь бы тебя не трогали и самому бы поменьше шевелиться. Когда начинаешь подниматься и выпрямляться, то ловишь себя на мысли, что тебе... лень, наверное? Не все же можно оправдать слабостью? Ну, можно же лежать и ничего не делать. А зачем делать, когда можно не делать? Сейчас много чего перечислю. Чего можно не делать. Я неожиданно...
«После 12-часовой смены отдыхаю 20 минут и бегу в зал — иначе мне кажется, что я профукиваю жизнь»
Психолог, бизнес-тренер, ведущий тренер центра толерантности Еврейского музея, методолог в области интерактивной педагогики, эксперт по вопросам психологической устойчивости и профилактики выгорания Не уверен, уместно ли задавать такой вопрос, но очень прошу подсказать. У меня вот какая проблема: отработав 12 часов, могу присесть отдохнуть минут на двадцать, и сразу начинает казаться, что я деградирую и трачу жизнь впустую. Тогда я считаю, что обязан еще пойти на тренировку, почитать книгу… Или меня мучает совесть. Встречаются ли люди с похожей трудностью?Макс, 29 лет Здравствуйте, Макс! Благодарю за ваше письмо...