Эксперт «Белгородских известий» – врач областного центра медпрофилактики Татьяна Лавриненко Мы спросили врача, как стареет организм и можно ли замедлить этот процесс. Почему мы стареем Существует несколько периодов старения: 60–75 лет – пожилой возраст, 75–90 лет – преклонный и старше 90 лет – возраст долгожительства. Факторов много: наследственность, климат, образ жизни, привычки, питание, физическая и психологическая активность. Все стареют по‑разному. Кто‑то в 50 уже старик, а кто‑то сохраняет...

Я вернулась после затяжного перерыва. Все проекты окончены, пора выходить из режима «успеть всё» и возвращаться в размеренный ритм. Итак. Старость. Страшно? Все стареют. Это факт. Что бы мы ни делали, как бы не пытались убежать от этого, но пока что лекарства от старости нет.  Заметили? Я говорю «пока что». То есть, надежда есть?  Читайте ниже и узнаете.  Итак, что такое старение?  Обратимся к научному определению.  Старение - это постепенный, непрерывный процесс естественного изменения организма, который начинается в раннем взрослом возрасте...