Письмо в редакцию: Мне 20 лет, я учусь в университете, но не знаю, чем мне заниматься по жизни. Проблема в том, что мне всё очень быстро надоедает. Даже компьютерные игры, в которые я раньше играл с удовольствием, уже не доставляют мне радость. У меня установлено полсотни игр, но когда я включаю компьютер и вижу все эти значки, то мне уже заранее становится скучно, ещё не начав играть. Что уж говорить про более серьезные вещи? Я учусь на направлении ИТ, раньше меня всё это привлекало, но сейчас делаю через силу...

Правило 20 минут заключается в том, что нужно уделять чему-то 20 минут каждый день, чередуя дела. Вы не любит делать зарядку, вас утомляют домашние дела, лень заниматься саморазвитием? Выделяйте каждый день 20 минут на нелюбимые занятия, при этом не раздражаясь и не портя себе настроение. это отличный вклад в своё здоровье! и не стоит переживать о...