Один из самых частых вопросов в Директ и на консультациях: <Доктор, посмотрите, пожалуйста, у меня хорошие сахара крови?> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Сегодня мы вспомним нормы сахара крови для здорового человека и для человека с сахарным диабетом. Мы обсудим и медицинские стандарты, и так же поговорим про <идеальные сахара>-то есть тот уровень сахара крови, который позволит максимально долго сохранить наше здоровье. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Нормальные значения сахара крови у здорового человека натощак 3,3-5,5 ммоль/л. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Целевые уровни сахара крови прописаны для капиллярной крови (то есть при измерении крови из пальца)...

Мои представления о том, какие результаты анализов показывает ваш организм, может отличаться от того, что говорит ваш доктор. Имейте в виду, что я не врач, поэтому после моей фамилии нет слов - «диетолог», да я им не являюсь. Если вы меня спросите при встрече, чтобы я вам по памяти рассказал какой состав на этикетках продуктов, то вряд ли я смогу удовлетворить ваши ожидания. Контроль уровня глюкозы Сидя за столом в кафе аэропорта в Вероне 2018 году (Италия) и протирая спиртовыми салфетками свои солнцезащитные...