«Мяу», «меф», «мука», «кристаллы», «магия» – это названия синтетического психостимулятора мефедрона. Он широко известен среди молодежи, которая ищет развлечений на тусовках и проводит время в шумных компаниях. Его популярность объясняется сравнительно недорогой стоимостью, быстрым достижением чувства эйфории и сохранностью эффекта в течение длительного времени, искренним убеждением молодых людей в безопасности вещества. А между тем мефедрон – сильнейший наркотик, психологическая зависимость от которого формируется после 5-6 приемов...

Что такое МФР и зачем нужен для него мяч? Ранее мы обсуждали тему МФР при помощи массажного валика. Чем он полезен и для чего нужен можете прочитать в предыдущей статье. Сегодня поговорим о точечном МФР при помощи массажного мяча. Отвечаем на популярные вопросы об оборудовании для самомассажа, объясняем простые правила и делимся советами экспертов. Эта статья подготовлена фитнес тренером с многолетнем стажем работы в данной области. Немного вспомним что такое МФР. Это мануальная терапия, техника...