Похудеть быстро и сохранить вес надолго – наверное, заветное желание тех, кто пытается избавиться от досадных лишних килограммов. Редкие герои решают эту задачу с первого раза и избавляются от лишнего веса, поскольку у большинства нет такой железной силы воли. Если вы принадлежите к числу вечно и безрезультатно худеющих, то важное правило, которое вам стоит усвоить, – жизнь не должна становиться мрачнее и тяжелее, если вам приходится бороться за стройную фигуру. Достаточно составить четкий и реальный...

Всем привет друзья! Я пишу эти строки сидя в удобном кресле поезда МЦК везущего меня и моего сына по Москве. Мы едем по городу со скоростью около 70 км/час, работают кондиционеры, внутри тихо, тип поезда - Ласточка, весь поезд можно пройти насквозь, дверей между вагонами нет и это мудрое решение. В этом репортаже я расскажу всё об МЦК, в том числе и минусы. Я езжу на нём много лет, с момента запуска. Погнали!) О насущном: Ещё одно мудрое решение, это сделать туалеты в первом и последнем вагоне...