Мьюинг (от английского "mewing") - это методика упражнений для развития правильного положения языка и челюсти, которая способствует улучшению облика лица, подтягивает подбородок и укрепляет мышцы лица. Этот метод основан на технике правильного дыхания через нос и правильного положения языка на верхнем небе. Как делать мьюинг правильно: 1. Положите кончик языка к верхнему небу, при этом язык должен касаться неба в районе передних зубов. 2. Держите язык в этом положении в течение всего дня, даже когда вы говорите или едите...

Мьюинг — это техника, которая заключается в том, чтобы держать язык в определенном положении в течение длительного времени. При правильном и регулярном выполнении мьюинг улучшает форму челюсти и лица, а также может исправить прикус. Более того, часто мьюинг превращается в привычку, и человек постоянно держит язык нижеописанным образом, тем самым, не прилагая усилий, делает свои черты лица красивее. Как работает мьюинг? Мьюинг основан на теории, что неправильное положение языка может привести к неправильному развитию челюсти и лица...