Кажется, так легко впасть в летнюю спячку начав прием миртазапина. История довольно простая. Выраженная тревога, тяжело дышать, как я такой кривой вообще собрался жить? Вот и под конец лета опять накрыло, а жить надо, а значит и работать. Так и пришел в мою жизнь миртазапин. Почему такой странный препарат? А потому что ранее были СИОЗС от которых у меня растет пролактин. Было решено пробовать миртазапин. Вечер, залипалово в телефоне, 15 мг принял 30 мин назад. Вдруг головокружение, захотелось спать так, как никогда раньше. С большим трудом, раскачиваясь, дошел до ванной комнаты, почистил зубы пару раз промахнувшись зубной щеткой мимо рта и в постель...

Иногда спокойно заснуть не получается даже у тех, кто сильно вымотался за день. И кофе или энергетики тут не виноваты. Ключ к решению проблемы находится в нашей голове. Бывало ли у вас такое: вроде бы сильно устали за день и буквально валитесь с ног, очень сильно хотите спать — но в итоге не можете сомкнуть глаз? Причина такой внезапной бессонницы нередко может скрываться в нашей голове. Психолог Елена Кацюба объяснила, почему так происходит и как научиться засыпать вовремя, не обращая внимания на «тараканов» в голове...