Эта статья о вопросе, который рано или поздно возникает у многих людей: я действительно проживаю свою жизнь или просто прохожу через неё? Мы поговорим о том, почему можно десятилетиями выполнять обязанности, решать проблемы, соответствовать ожиданиям и однажды обнаружить, что собственная жизнь всё это время словно откладывалась на потом. И о том, как самопознание, осознанность, понимание своих ценностей и жизненных сценариев помогают постепенно переходить от существования по привычке к жизни, которая приносит удовлетворение и ощущение смысла...