Миозины — это семейство белков, которые способны преобразовывать аденозинтрифосфорную кислоту (АТФ) в механическую энергию, так называемые «белковые моторы». Долгое время существовала гипотеза, что они присутствуют только в мышечной ткани, где взаимодействуют с другими белками — актинами, и обеспечивают сокращения мышц. Однако сейчас известно о наличии миозина в различных тканях организма не только животных, но и растений, и даже простейших. А последние исследования белка дают надежду на разгадку технологии вечного биологического двигателя...

Аминокислоты – это строительные блоки белков, жизненно важные для множества функций организма, включая рост и восстановление мышц, производство гормонов и ферментов, а также поддержание иммунной системы. В сфере фитнеса и спортивного питания аминокислотные добавки занимают особое место, обещая улучшение производительности, ускорение восстановления и рост мышечной массы. Однако, среди огромного разнообразия добавок, содержащих BCAA, EAA и HMB, разобраться, какие из них действительно эффективны и как их правильно применять, может быть непросто...