Пусть ваша улыбка будет всегда в 32 зуба))) В моем детстве, эталоном юмора был "Аншлаг", особенно любил смотреть выступления Михаила Евдокимова и Юрия Гальцова. От части, смотрел эту передачу, по тому , что не было альтернативы...

Смех - это естественный и доступный инструмент поддержки здоровья. В последние годы всё чаще говорят о его роли не только в поднятии настроения, но и в комплексном влиянии на физическое состояние организма. Особенно интересно звучит идея о том, что смех может косвенно помогать снижать вес. В этой статье разберём, как именно это может работать: какие механизмы задействованы, какие шаги можно предпринять для использования смеха в рамках здорового образа жизни, и какие меры следует учитывать, чтобы подход был безопасным и эффективным...