Меня часто спрашивают: «А что, молоко нельзя?», стоит мне упомянуть, что я его не употребляю. Лента часто выдает мою статью об анализе на непереносимость продуктов, который я делала несколько лет назад. Что сказать, это был полезный опыт и дополнительная мотивация убрать молочное. Хотя я и без анализа давно планировала это сделать. Ситуация, конечно, сугубо индивидуальная. Но, честно признаться, молочные продукты для большинства современных людей как минимум неоднозначны и часто абсолютно не так комфортны, как того хотелось бы...

Безлактозное молоко — это растительные напитки, которые не содержат молочного сахара (лактозы) и подходят людям с непереносимостью лактозы или вегетарианцам. 1. Миндальное молоко 2. Соевое молоко 3. Овсяное молоко 4. Кокосовое молоко 5. Рисовое молоко Премиум-сегмент:...