🌸🌰Полезные свойства миндаля🌰🌸 Миндаль – это богатый источник растительного белка. Вегетарианцы и люди, вынужденные отказаться от потребления мяса и молочных продуктов по медицинским показаниям, могут использовать плоды этого растения для восполнения запасов белковых соединений в организме. В народной медицине ядра миндальных орехов используют как общеукрепляющее средство. Миндаль – это богатый источник антиоксидантов. Ежедневное потребление в пищу миндальных орехов предотвращает слишком раннее...

Миндаль – это не просто вкусный орех, но и настоящий кладезь полезных веществ. Его богатый состав делает его популярным ингредиентом в кулинарии и диетологии. Давайте разберемся подробнее, что же делает миндаль таким ценным продуктом. КБЖУ миндаля Калорийность: Миндаль – довольно калорийный продукт. В 100 граммах содержится около 570-600 ккал. Однако, эти калории не "пустые", они обеспечивают энергией за счет полезных жиров, белков и углеводов. Состав витаминов и минералов Миндаль – богатый источник...