Расставания – необходимая часть отношений. Парам приходится порознь проводить отпуск или разлучаться на время командировок. Как заставить его скучать по-настоящему? Есть 5 любопытных методов сделать это. 1. Не выходить на связь Мужчины часто радуются отъезду любимых. Они достают любимую приставку, покупают ящик пива и зовут друзей на вечеринку. Если постоянно писать ему и названивать, его раздражение только усилится. Он устанет от общения с вами еще до того, как поедет встречать вас в аэропорт. На время полезно выключить телефон и сосредоточиться на своей жизни...

Продолжаю серию копинг-карточек и важных напоминаний. Для людей, которые пережили травмирующий опыт в детстве, такие напоминания очень важны, потому что призраки прошлого то и дело шепчут: «Ты не имеешь права злиться», «Ты не можешь ошибаться», «Твое мнение никому не интересно» и т.д. И даже если ты пришел в терапию, в трудные минуты деструктивные мысли нет-нет да накатят...