ТАк жизнь сложилась...муж дня 3-4 без должного отдыха фигачил на работе\с машиной\в лес сходил\балкон делал дома == скрутило поясницу и шею не повернуть. Где то в районе лопатки образовался триггер..Но...

Польза и использование Мильгаммы для спортсменов Мильгамма — это комбинированный препарат, который содержит три витамина группы B: B1 (тиамин), B6 (пиридоксин) и B12 (цианокобаламин). Эти вещества оказывают большое влияние на нервную систему, метаболические процессы и восстановление тканей организма. Существует мнение, что этот препарат может быть полезен не только людям с заболеваниями нервной системы, но и спортсменам, чьи тела ежедневно подвергаются интенсивным нагрузкам. В этой статье мы рассмотрим, как и почему мильгамма может быть полезна для спортсменов, а также как правильно использовать этот препарат...