Микроэлементы — это химические элементы, которые встречаются в организме человека только в очень малых, следовых количествах. Наиболее известные из них — это цинк, железо, селен и кремний. Эти микроэлементы называются незаменимыми, потому что их дефицит в организме может привести к его дисфункциям. Их очень мало, но они так важны. Указанные микроэлементы называются незаменимыми. Как следует из названия, они нам необходимы — пусть в малых количествах — для функционирования организма. Необходим для гормонов щитовидной железы - йод необходим для щитовидной железы как компонент её гормонов...