Как ни крути, но у нас при всей доступности информации до сих пор у многих недопонимание достаточно простых тем, касающихся собственного тела. В частности, вчера почитала комментарии про микробиом и какой только ереси не наслушалась. Вплоть до того, что микробиоту нужно уничтожать, а не попадать под её зависимость. А ведь у нас на работе микробиоты завязаны многие процессы в организме, и этот "зоопарк" внутри надо холить и лелеять. И в школе какие-то базовые вещи про микрофлору проходят. Но, видимо, в старших классах голова занята не теми темами...

Механизм поддержания нормального кишечного микробиома Кишечный микробиом — это совокупность триллионов микробов, включая бактерии, вирусы, грибки и простейшие, которые обитают в нашем организме, особенно в кишечнике. Эти микробы играют критическую роль в поддержании здоровья, и их баланс необходим для нормального функционирования организма. В данной статье мы рассмотрим механизмы, которые способствуют поддержанию нормального кишечного микробиома, а также факторы, влияющие на его здоровье. 1. Что...