👻 Ментальный карантин, или как я научилась ставить фильтр на мозг и вернула себе 3 часа жизни в день
Еще месяц назад мой мозг напоминал не орган мышления, а переполненный чемодан, куда в панике запихнули 50 уведомлений, 3 спора с незнакомцами в интернете, рекламу шампуня от выпадения волос (хотя остатки волос у меня еще есть) и тревожные новости про экономику и политику России. Я была в курсе всего, кроме того, что происходит в моей собственной жизни. Знакомо? Поздравляю, у вас информационное отравление! Но сегодня я объявляю этому хаосу бой! Я раскрываю пошаговую технологию ментального карантина...