Все адепты тотального игнора утверждают, что игнорирование - это самый эффективный способ поднятия собственной значимости. В свою очередь, блогеры, вещающие на женскую аудиторию, в один голос говорят, что игнорирование – это инструмент психологического насилия. Кто из них прав? В этой статье я с примерами докажу, что и те, и другие сильно заблуждаются. Расскажу, в каких ситуациях действительно нужно применять игнорирование. А когда этого делать ни в коем случае нельзя. И когда вместо игнора лучше применять дистанцирование -инструмент, который я очень часто использую в своей работе...

Игнорирование - это одна из самых распространенных и в то же время одна из самых разрушительных форм общения в отношениях. Это означает отказ от взаимодействия с партнером, пренебрежение его чувствами, потребностями и мнениями, отсутствие интереса к его жизни и проблемам. Игнорирование может быть как активным, так и пассивным. Активное игнорирование - это когда вы намеренно не обращаете внимания на партнера, не отвечаете на его сообщения или звонки, уходите из комнаты или дома, когда он пытается с вами поговорить...