Мигрень — это не только сильная головная боль, но и целый комплекс симптомов, которые могут существенно ухудшить качество жизни. Многие люди прибегают к медикаментозному лечению, но не всегда препараты под рукой или у них есть побочные эффекты. В этой статье мы рассмотрим несколько эффективных способов облегчить приступ мигрени без таблеток. Одним из первых шагов к облегчению приступа мигрени может стать управление дыханием. Постарайтесь найти тихое место, где вы сможете сосредоточиться. Холодный компресс может существенно уменьшить болезненные ощущения...

Всем, кто когда-либо сталкивался с приступом мигрени достаточно хорошо известно, что даже не каждое лекарства способно помочь. Многие очень долгое время не могут найти действительно действенное в этом случае средство, но не многие знают, что существует очень простой и действенный метод в народной медицине. Для того чтобы избавится от приступа мигрени, можно использовать настой из всем известной ромашки лекарственной. Одну чайную ложку заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут и выпивают с добавлением меда...