Interfax-Russia.ru – Мята, знакомая человечеству с древних времен, является настоящим кладезем полезных веществ и витаминов. Как мята влияет на здоровье и зачем ею устилали полы в Древней Греции? Мята (на латинском Mentha) - род растений семейства Яснотковые - многолетнее травянистое растение высотой до 1 м с насыщенным и свежим ароматом. Читайте также: Смузи: польза для организма, похудение, рецепты Латинское mentha образовалось от древнегреческого minthe, а в слово "мята" оно преобразовалось в славянских языках...

Не просто трава, а природный успокоитель. Как мята влияет на сон, нервы, пищеварение и гормоны после 50 лет — и стоит ли её пить? Ты пьёшь мяту? Или, может, пыталась — но бросила, потому что не заметила эффекта? Мята часто ассоциируется с чем-то лёгким, освежающим, даже женственным. Но мало кто задумывается, что за этим ароматом скрывается настоящий природный фармацевт. Она может и расслабить, и раздразнить. И успокоить, и вызвать изжогу. Всё зависит от того, как и кому ты её пьёшь. Сегодня поговорим...