Для укрепления организма и красоты, наибольшей популярностью пользуется растение мяты.

Не просто трава, а природный успокоитель. Как мята влияет на сон, нервы, пищеварение и гормоны после 50 лет — и стоит ли её пить? Ты пьёшь мяту? Или, может, пыталась — но бросила, потому что не заметила эффекта? Мята часто ассоциируется с чем-то лёгким, освежающим, даже женственным. Но мало кто задумывается, что за этим ароматом скрывается настоящий природный фармацевт. Она может и расслабить, и раздразнить. И успокоить, и вызвать изжогу. Всё зависит от того, как и кому ты её пьёшь. Сегодня поговорим...