Иногда одна фраза попадает в голову так метко, что потом ходишь и думаешь, как будто заново изучаешь самого себя. У меня так случилось не с книгой, не с тренером и даже не с собственным отражением, а с передачей, которую я включил просто фоном. И вот звучит мысль от доктора Мясникова, и я понимаю, что она встала на место как недостающая деталь в пазле. Именно с нее начался мой постепенный, но уверенный прогресс в похудении. И если честно, такое со мной редко происходит. ✅ Статьи - это только начало...