На просторах сети ты, читатель, возможно натыкался на непонятные смешнявки про четыре цветных квадИта, а возможно - и сам их делал, отправляя в околополит паблики в вк. Что это именно за явление - объяснять будет не эта статья, но вкратце: это попытка систематизировать относительно друг друга идеологии и полит.взгляды, основываясь на двух осях - авторитарность/свобода, "левые"/"правые"(зачастую, по экономике - социалисты и капиталисты соответственно). И вот однажды понеслась - сначала располагая сами идеологии и деятелей прошлого, а потом дойдя до систематизации глазированных сырков Б...

L-аргинин — это условно-незаменимая аминокислота, которая за последние годы стала одной из самых популярных добавок в спортивном питании и нутрициологии. Ее ключевая роль — участие в синтезе оксида азота (NO), мощного сосудорасширяющего агента. Именно благодаря этому свойству аргинин оказывает комплексное воздействие на сердечно-сосудистую систему, физическую выносливость и общее состояние здоровья. В этой статье мы разберем, для чего нужен L-аргинин на самом деле, как его правильно принимать и кому эта добавка может быть противопоказана...