Статистика рулит. Хотя бы раз в жизни пробовали худеть больше 90% граждан. И вот все пробуют, пробуют, пробуют... Торжественно клянутся. Заводят мотивационные блоги и дневники. А потом получается по классике: хотел похудеть на 10 кг, осталось 12. А все знаете, почему? Потому что похудение это совокупность факторов. Надо одновременно держать в голове кучу правил. И вот мы решили собрать их все в одном месте. Этакий похудательный манифест. Итак, чтобы прямо точно – точно, с гарантией, похудеть, нужно...

Сегодня у нас с вами очень практичная тема — мой личный топ-15 вещей на осень. Сразу оговорюсь: это не универсальный «обязательный список» для всех. Я делюсь именно своим видением и тем набором вещей, которые чаще всего хорошо вписываются в осенний гардероб очень многих! Но голову мы никогда не выключаем, особенно что касается сбора своего гардероба и все всегда адаптируем под себя! По этой статье я подготовила для вас чек-лист по этим вещам с наглядными примерами, и найти его можно в моем бесплатном...