Итак, уважаемые читатели, объявляется соревнование – кто назовет самые популярные и распространенные проблемные зоны, то есть зоны, избавиться от которых нехирургическим путем крайне проблематично? − Что? Провисание груди или – по-научному – птоз. Засчитано. − «Галифе» - накопление жировой ткани, образующей ушки на бедрах. Есть такое. − Второй подбородок. В список внесен. − Дряблый живот и диастаз мышц? К сожалению, но факт. − Икры. Корректировать их объем упражнениями весьма непросто. Все?! А как же руки? Про них то мы с вами и забыли, или забыли бы, если бы не заголовок статьи...

Целлюлит - слово вызывающее страх абсолютно у каждой женщины! Нервная "апельсиновая корка" в области бедер волнует нас не меньше, чем лишний вес. А беспощадная статистика говорит, что в той или иной форме целлюлит есть практически у 90% женщин! Друзья, всем привет! С вами Екатерина Юрочкина, ваш незаменимый домашний фитнес-гуру. И сегодня я хочу показать вам свои любимые антицеллюлитные упражнения для ног. Подписывайтесь на мой instagram - там вы найдете для себя еще больше полезных и интересных статей о красоте и здоровье, а также множество простых и эффективных  упражнений для всего тела...