06:44
1,0×
00:00/06:44
628,3 тыс смотрели · 4 года назад
3924 читали · 2 года назад
Техника подкожной инъекции самому себе: ответ на вопрос подписчика
Продолжают поступать вопросы от подписчиков под статьей "Как научиться безопасно самому себе делать уколы?", на этот раз озвучена просьба рассказать о технике подкожной инъекции. Здесь всё даже проще, чем при внутримышечной инъекции, тем не менее, попробую снова всё рассказать пошагово: 1. Наберите в шприц необходимое лекарство, закройте иглу колпачком и положите рядом. 2. Протрите место инъекции спиртовкой (можно ватой, смоченной антисептиком). Совсем замечательно будет, если обрабатывать будете от предполагаемого центра инъекции к периферии (пока все как при в/м инъекции)...
2056 читали · 3 дня назад
Висцеральный жир: невидимый убийца, который растёт внутри вас и ведёт к диабету, инфаркту и старению
Вы следите за весом, но живот всё равно растёт, как «бочонок»? Штаны давят, а на животе — упругая, плотная толща, которую не убрать даже при похудении? А может, при нормальном весе у вас внезапно подскочило давление, сахар, холестерин? Вы думаете: — Это возраст. — Так бывает. — Главное — не толстеть. Но что, если я скажу вам, что главная угроза — не жир на боках, а тот, что вы не видите? Тот, что обволакивает ваши внутренние органы: печень, кишечник, поджелудочную, сердце. Этот жир называется висцеральным — и он в 10 раз опаснее подкожного...