«Я не могу похудеть. Как только вижу, что кто-то из знаменитостей похудел на 20 кг по новой диете, тут же пробую ее на себе. Временно это помогает, а потом, вес возвращается. Иногда не выдерживаю и срываюсь. Просто замкнутый круг какой-то.» Примерно такими словами мои клиентки рассказывают о том, что несмотря на диеты, никак не могут похудеть. Почему не работают диеты?
Вспомните, когда после праздников мы садимся на диету, становится скучно и грустно. И чем больше мы ограничиваем себя в еде, тем хуже мы себя чувствуем...
Тяжелое утро Мерзко и как всегда внезапно зазвонил телефон. Он звонил настырно, проникая как электрический ток в каждую клеточку головного мозга. Алексей понял, что эту напасть не переждать и не укрыться под одеялом. С трудом протер глаза и поднял трубку: - Алло, слушаю! - Алексей, где ты ходишь? – послышался душераздирающий крик Виталия. - Где, где, сказал бы я тебе, но меня там тоже нет. - Не умничай, тебя шеф ищет. - Ты что, дятел, не мог сказать, что у меня сегодня библиотечный день? - Знает он твои библиотечные дни...