Здравствуйте! Увлекательная методика похудения доктора Ковалькова — это метод гарантированного и безопасного похудения. Он рассчитан в 3 этапа. Во время первого, который длится от 2 до 4 недель, желательно научиться правильно питаться и много ходить. На втором этапе силовые упражнения добавляются к питанию и ходьбе, в то время как третий шаг стабилизирует конечный результат и делает правильное и здоровое питание формой жизни. Диета доктора Алексея Ковалькова была успешно создана и опробована на самом авторе...
Представляем «Методику доктора Ковалькова в вопросах и ответах». Как часто очередная диета заканчивается нервным срывом и походом в кондитерскую! Известный врач и телеведущий Алексей Ковальков сбросил 80 килограммов благодаря собственному эффективному курсу. Теперь и вы узнаете, что такое кетогенная диета, какие продукты помогут похудеть, можно ли вылечить ожирение и как оставаться стройным долгие годы. Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах
Алексей Ковальков Лишний вес – проблема двадцать первого века...