За более чем 20 лет методика профессора Бубновского помогла вернуть здоровье тысячам людей. Центры, работающие по этой уникальной программе, открыты более чем в ста городах России, СНГ и дальнего зарубежья. Методика доктора Бубновского совершенно безопасна, доступна, не имеет противопоказаний и может применяться в любой возрастной группе — от детей до пенсионеров. Кинезитерапия по Бубновскому положительно влияет на все системы организма, поэтому ее используют не только при заболеваниях опорно-двигательного аппарата...

Помимо йоги и упражнений на турнике, существует несколько методик увеличения роста. Одна из них - «Методика увеличения роста доктора А.И. Берга». Методика доктора Берга складывается из физических упражнений и… самовнушений! Именно самовнушений.  Самовнушения — психологический процесс, адресованный самому себе. Если настроиться серьезно, дает хорошие результаты. Кстати, самовнушение широко распространено в спорте. Может кому-то это кажется глупым, но не стесняйтесь заниматься самовнушением, внушайте себе, что Вы подрастете...